weight loss ticker

Diet weight loss

10 gen 2009

SOLA STAVO DAVVERO BENE!!!

SONO RIENTRATI I MIEI...TRADOTTO A TAVOLA TUTTI E 5 INSIEME OBBLIGATA A MANGIARE...LO SAPEVO PERO'...ERO PREPARATA...SAPEVO CHE NON AVREI POTUTO EVITARE...FORTUNATAMENTE NON HO ESAGERATO MA E' COMUNQUE DAVVERO TROPPO PER ME IN QUESTI ULTIMI 4 GIORNI SONO ANDATA DAVVERO BENE....FACENDO LE SOMME HO PERSO 3,5 KG MI MANCA ANCORA 1,5 KG PER SMALTIRE L'ULTIMO MESE E MEZZO CHE MI HA ROVINATA E POI DOVRO' PROCEDERE A TESTA ALTA FINO AL RAGGIUNGIMENTO DELLA MIA META....SPERIAMO IN BENE A DOMANI BUONA SERATA UN BACIO A TUTTI
D.A.
COL. ARIA
PR. TAZZA DI THE VERDE
CENA : 70 GR DI PHILADELPHIA LIGHT , 40GR DI PANE, 2 FETTINE DI PROSCIUTTO CRUDO...
LO SO LA CENA E' STATA UN PO' TROPPO ABBONDANTE E ADESSO SALTO SULLA CYCLETTE PER ALMENO 2 ORE...

5 commenti:

akiko7 ha detto...

è proprio vero, x queste cose si sta meglio da soli, anche io stasera ero coi miei e naturalmente...però stamattina mi sn pesata, ero -1, mi manca ancora un pò x smaltire le feste, ma tu sei a buon punto con 3,5 ce la farai,ciao

Giulia ha detto...

Non sempre si sta meglio soli, purtroppo trovare un equilibrio non e facile, ma dobbiamo provarci1!

sidereis ha detto...

bravissima!!
fatto 4 fai 100!
nuovo motto...
cyclette l'hai fatta??
oggi voglio dare il meglio di me.. vediamo se ci riesco!!

sidereis ha detto...

ah però!!
che resistenza hai?? io dopo 5 minuti muoio!
bravissima!!

Serena ha detto...

ciao sono nuova qui.. mi chiamo serena, e mi sono iscritta qui perchè posso scrivere quello che voglio, dire tutto quello che le persone attorno a me nn vogliono che io dica... sto cercando persone che mi capiscano nella scelta d voler intraprendere la vita di pro ana... spero di sentirti presto.. ho bisogno di parlare con persone che come te ci sono dentro, o che cmq possono darmi ottimi consigli... a presto, spero.. ^^